Bu test, günlük yaşamınızda sizin çocuğunuza verdiğiniz tepkilerin ne derece olumlu veya olumsuz olduğunu anlamanıza ve çocuğunuzla aranızdaki iletişimin derecesini ölçmenize yardımcı olacaktır.
Bu test annelerin cevaplaması için hazırlanmıştır.
1.Sabahları uyandığımda, işe yetişmek zo
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
2.Çalışan bir anne olduğum için, daima çocuğuma az vakit ayırmak zorunda olmanın ya da hiç vakit ayıramamanın vicdan azabını sık sık yaşarım.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
3.Akşam yemeklerimiz bir meydan savaşı gibidir. Çocuğum yememek için direnir, ben ise en sonunda dayanamam ve olanlar olur. O ağlayarak odasına gider. Ben de çoğunlukla ona nasıl davranacağımı bilemem.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
4.Bizim evde uyku problemi vardır. Her akşam aynı
şeyleri yaşarız. Çocuğum biz yatmadan yatmak istemez. Üstelik geceleri kalkıp yanımıza gelir. Artık bu öylesine rutinleşti ki, ne babası, ne de ben ona hiçbir tepki vermiyoruz.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
5.Bazen gözümün içine baka baka, altına çişini yapar. O anda tüm kanımın beynime sıçradığını hissederim. Kendimi tutamayıp, ona vurduğum olur.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
6.Çoğu zaman “çalışan kadın” olmayı arzu ederim.
Çünkü ev işleri, yemek, çamaşır, ütü derken, çocuğumla ilgilenecek vakit kalmadığı gibi, her gün aynı şeyleri defalarca yapmaktan sinirlerim geriliyor ve çocuğuma karşı tahammül sınırlarım gitgide daralıyor.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
7.Eşimle aramızda, çocuk yetiştirme konusunda uçurumlar var. Çocuğum bir şey istediğinde ben “hayır” derken, o “evet” diyor. Artık ben bir şeye izin vermediğimde çocuğum koşa koşa babasına gidip beni şikâyet ediyor.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
8.Çocuk psikolojisi gelişimi ve çocuk büyütme yöntemleriyle ilgili kitapları okuma fırsatım olmuyor.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
9.Çocuğumun, en küçük ihtiyacını bile benim karşılamamı beklemesi, sinirlenip ona bağırmama neden oluyor.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
10.Beni kızdırdığı zaman, çocuğumu dövüyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
Bu test babaların cevaplaması için hazırlanmıştır.
1.Bir baba olarak çocuğuma karşı her türlü sorumluluğu yerine getirdiğime inanmıyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
2.Çocuğumla iletişim kurmada zorlandığımı hissediyor ve bu yüzden üzülüyorum, ama ne yapacağımı da bilemiyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
3.Akşamları o kadar yorgun oluyorum ki, çocuğumla bir görevi yerine getirirmiş gibi oynuyor ve oyun çabuk bitsin diye de elimden geleni yapıyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
4.Söz dinlemediği zamanlar onu fiziksel ya da duygusal olarak cezalandırıyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
5.Eşimin, çocuğuma karşı aşırı hoşgörülü olduğunu düşünüyorum. Açıkçası ben o kadar hoşgörülü değilim.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
6.Çocuğumun bitmek tükenmek bilmeyen sorularını her zaman yanıtlayamıyor ve geçiştiriyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
7.Çocuk psikolojisi, gelişimi vb. ile ilgili kitapları okumaya fırsatım olmuyor.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
8.Eşimle, çocuğumuzu yetiştirme tarzımızda farklılıklar var ve bu beni rahatsız ediyor.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
9.Yorgun ve sinirli olduğumda, yaramazlıklarına da
yanamıyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
10.Çocuğuma olan ilgimi, ona yansıtamıyorum.
Evet ( ) Bazen ( ) Hayır ( )
Hem anne, hem de babalar için testin
değerlendirilmesi:
Verdiğiniz cevaplarda “Evet” lerin sayısı çoğunluktaysa, çocuğunuzla aranızdaki iletişim oldukça sınırlı demektir. Bu durumda, iletişimi iyileştirici yöntemlere başvurmanız gerekiyor.
Verdiğiniz cevaplarda “Bazen” ler çoğunluktaysa, çocuğunuzla aranızdaki iletişim çok yoğun olmamakla birlikte, hoşgörünüz sizinle çocuğunuz arasındaki diyalogu korur. Ancak bu tehlikeli bir durumdur ve her an değişebilir. Bu durumda bir an önce iletişimi yoğunlaştırmanız gerekiyor.
Verdiğiniz cevaplarda “Hayır” lar çoğunluktaysa, sizinle çocuğunuz arasında güvenilir bir iletişim söz konusu demektir. Günlük yaşamın stresi ve koşuşturması ile çocuğunuz arasındaki ilişkiyi dengeleyebiliyor ve ayırt edebiliyorsunuz.
Verdiğiniz cevaplar “evet, bazen ve hayır” lar arasında gidip-geliyor ve değişim gösteriyorsa, çocuğunuzla olan iletişiminiz istikrarsızlık göstermektedir. Bu durumda dengeyi bulmanız gerekiyor.
Anne-baba-çocuk iletişiminde dengeyi sağlamak, kısa sürede olabilecek bir durum değildir, bu, güven gerektirir. Duygusal yatırım, yani çaba gerektirir, dolayısıyla birdenbire oluşmaz ve zaman alır. Her şeyden önce, bir anne ya da bir baba olarak, surdan başlamak sizi başarıya götürecektir: “Hatalarımı kabul ediyorum ve düzeltmek için de, yeterli güce sahibim.”
Ancak, bunu sakın, yarına, ertesi güne, ya da daha ertesi güne ertelemeyin. Başlamak için ne bekliyorsunuz?...
Haydi…
Hemen…
Şimdi…
Bu test psikolog İLKİM ÖZ TAN hocamızın internet sitesinden velilerimize rehber olması amacı ile alınmıştır.